Filosofia de Trabalho

Embora haja diferenças em todos nós ao nível de temperamento, formas de estar no mundo, ideologias, referências culturais, histórias pessoais, contextos e situações de vida, todos partilhamos o facto de fazermos parte e estarmos lançados nesta grande existência, habitando um “corpo vivo” que vai mobilizando um leque variado de necessidades e sensações que podem ir das mais básicas às mais finas.

Entre elas destacam-se por exemplo as necessidades que todos os seres humanos têm de se sentirem amados, vistos e compreendidos, da mesma maneira que uma planta precisa de solo, água e sol para cumprir o seu propósito. Inevitavelmente, estas necessidades implicam a existência de uma relacionalidade vital com as outras pessoas e com o Todo que nos envolve, mas o problema é que a maior parte de nós nunca foi ensinado a tirar o melhor partido desta ligação nem a considerar de forma positiva aquilo que nos vibra na “carne”.

Nesse sentido, o cerne que sustenta o acompanhamento psicológico e psicoterapêutico do Dr. João da Fonseca, passa por estabelecer uma qualidade relacional particular que permite à pessoa ir ao encontro do seu modo único de estar no mundo, desenvolvendo em simultâneo a competência e autonomia para continuamente se alinhar e cuidar da experiencia autêntica do seu “corpo vivo”, bem como das relações que são estabelecidas a partir daí com o ambiente envolvente. Por norma, a pessoa começa a ganhar acesso e a obter uma maior clareza sobre aquilo que são as suas reais necessidades, passando assim a poder dar azo ou expressão aos movimentos de vida que lhe são mais próprios e que contém o potencial para lhe trazer uma existência mais autêntica, coerente e significativa.

Em traços gerais, esta forma de trabalhar sustenta-se num estado de atenção e presença terapêutica que facilita a criação de um campo relacional seguro, respeitador, compassivo e potenciador da sabedoria implícita de cada um, particularmente nas situações desafiantes da existência onde as pessoas se podem sentir presas, estagnadas e incapazes de encontrar uma saída ou um sentido.

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© João da Fonseca - Psicólogo | Psicoterapeuta | Focusing Coordinator

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